Les routines et les rituels sont bien plus que de simples habitudes quotidiennes. Ils sont les piliers qui soutiennent le développement physique, émotionnel et cognitif des enfants.
La vie d’un enfant s’affiche comme un merveilleux voyage ponctué de découverte, d’apprentissage et de croissance. Dans cette aventure, les routines et les rituels jouent un rôle bien plus important que ce que l’on pourrait imaginer. Au-delà de la simple structure quotidienne, ils sont les pierres angulaires de la stabilité émotionnelle, de l’épanouissement et du développement. Ils offrent notamment à l’enfant une sensation de sécurité. Savoir à quoi s’attendre chaque jour lui permet de développer un sentiment de confiance envers le monde qui l’entoure. Lorsque l’enfant sait qu’il y aura un doudou et une histoire avant le coucher ou que le petit-déjeuner sera servi à la même heure chaque matin, il se sent rassuré et apaisé. « On ne se rend pas compte de toutes les nouveautés qu’un enfant absorbe quotidiennement, et de tous les événements qui peuvent lui faire peur et l’angoisser. », a tenu à rappeler la psychologue Lyliane Nemet-Pier, spécialiste de l’enfant, à Doctissimo.
Les rituels, tels que la lecture d’une histoire avant le coucher, peuvent stimuler le développement cognitif de l’enfant. Ils favorisent l’apprentissage du langage, de la logique narrative et de la compréhension du monde qui l’entoure. En associant un rituel à un moment d’apprentissage, l’enfant développe des compétences cognitives sans même s’en rendre compte. Les routines enseignent également aux enfants la responsabilité. Qu’il s’agisse de ranger ses jouets après le jeu ou de se préparer pour l’école le matin, les enfants apprennent à assumer des tâches et des devoirs. Cela les prépare ainsi à devenir des adultes responsables.
Les conséquences bénéfiques des routines et rituels dans le développement des plus jeunes
Dans le même temps, les routines aident les enfants à comprendre la gestion du temps. Lorsqu’ils ont un emploi du temps bien établi, ils apprennent à organiser leurs journées, à respecter les horaires et à gérer leur temps de manière efficace. Ces compétences seront, elles aussi, précieuses à l’âge adulte. Certains rituels, tels que le dessin ou la tenue d’un journal de bord, offrent aux enfants un espace pour exprimer leur créativité. Ils apprennent à explorer leur monde intérieur et à développer leur imagination, ce qui est essentiel pour leur développement artistique et émotionnel. Enfin, ces précieux moments, en particulier ceux qui impliquent la participation des parents, renforcent les liens familiaux. Les moments partagés, comme la préparation d’un repas ensemble ou la pratique de jeux de société en famille, créent des souvenirs chaleureux et durables. Ils favorisent également la communication et la compréhension mutuelle.