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Les bienfaits des activités extra-scolaires

@Pixabay

Que ce soit les très classiques foot, danse ou piano ou les plus originales tir-à-l’arc, yoga ou claquettes, les activités extra-scolaires doivent être un moment de plaisir et de détente.

C’est la première condition pour que l’enfant en retire tous les bienfaits.

Le choix doit s’opérer en famille, en fonction du caractère et des appétences de l’enfant, de la disponibilité des parents, sans pression.

Le sport pourra lui permettra de développer ses capacités physiques, de mieux appréhender son corps tandis que  la musique, par exemple, lui permettra de canaliser son énergie.

Quelque soit l’activité choisie elle sociabilisera votre enfant, lui fera rencontrer d’autres amis 

L’exercice d’un loisir que votre bout de chou aura choisi, qu’il apprécie lui donnera confiance en lui et l’épanouira.

Cependant attention à ne pas tomber dans l‘excès. Votre enfant, malgré tous les bienfaits de l’activité extra-scolaire, a aussi besoin de repos, de temps calme et d’oisiveté.

Tout réside dans le juste équilibre !