Prêt à donner un coup de pouce à votre enfant pour qu’il surmonte sa timidité ? Une psychologue livre ses conseils pour y parvenir.
Votre enfant est du genre à se cacher derrière vos jupons à chaque nouvelle rencontre et cela vous inquiète ? Pas de panique, il existe des moyens doux et efficaces pour aider votre petit à se sentir plus à l’aise. Aurélie Callet, psychologue clinicienne et co-auteure de plusieurs livres pour enfants, a partagé ses conseils dans l’émission La maison des Maternelles sur France 2.
Avant toute chose, qu’est-ce qu’un enfant timide ? D’après la psychologue, c’est généralement à partir de 3 ou 4 ans, lorsqu’il fait son entrée à la maternelle, que l’enfant commence à être de plus en plus conscient de son image et du regard des autres. C’est donc cet âge que l’on peut repérer les premiers signes de timidité chez l’enfant. Attention toutefois, rien n’est gravé dans le marbre ! Un enfant peut tout à fait évoluer pour devenir un adulte épanoui et à l’aise dans ses relations sociales. Aurélie Callet définit la timidité comme « un malaise intérieur si fort que ça va ressortir et se voir aux yeux des autres. Il va s’agir d’un enfant qui va beaucoup se cacher derrière son parent, ne pas vouloir lui lâcher la main, ne pas trop regarder dans les yeux, parler très peu fort. » La psychologue tient également à souligner qu’il est important de ne pas faire l’amalgame entre un enfant timide et un enfant qui manque de confiance en lui ou encore un enfant introverti qui aime être seul. « C’est très important de distinguer timidité et confiance en soi : on peut être timide et avoir confiance en soi, et l’inverse ! »
Aidez votre enfant à dépasser sa timidité
Alors, comment aider son enfant ? Ce que redoute le plus un enfant timide, c’est la nouveauté comme l’explique Aurélie Callet : « Un enfant timide, c’est la nouveauté qui lui fait peur, donc les situations, les lieux, ou les personnes nouvelles. » C’est donc sur ces peurs qu’il va falloir agir en tant que parents. Pour cela, elle explique : « Ce qui est important, c’est de ne pas tout faire à la place de l’enfant et de laisser l’enfant se rendre compte qu’il est capable de faire par lui-même : Il faut qu’il n’ait aucun doute sur le fait qu’en tant que parent, on a pas de doutes, nous-mêmes, sur sa capacité d’y arriver, qu’il s’agisse d’une nouvelle activité sportive ou de l’école… »
Vous l’aurez donc compris, inutile de trop materner votre enfant, surtout s’il est timide, en voulant à tout prix tout faire à sa place. Au contraire, amusez-vous avec lui en lui proposant des petits jeux de rôle : demander le pain à la boulangère, commander son dessert au restaurant, saluer les voisins… Et surtout, évitez de cataloguer votre enfant en soulignant sa timidité en public avec des phrases du type « Oh, il est timide ». « On le fait pour le protéger mais cela n’aide pas, on risque de l’enfermer dans des cases », souligne la psychologue. Préférez donc des mots positifs et encourageants pour renforcer sa confiance en lui. À vous de jouer !