Vous souhaitez réussir votre allaitement à l’arrivée de bébé ? Voici les conseils d’une sage-femme pour favoriser la montée de lait.
L’allaitement offre bien des avantages, que ce soit pour renforcer les liens affectifs entre la mère et son bébé, pour répondre aux besoins nutritionnels du nourrisson ou encore pour le protéger contre certaines maladies. Mais il s’accompagne également de nombreux défis. C’est pourquoi, les premiers jours après la naissance sont cruciaux. C’est à ce moment-là que la lactation se met en place. Certaines mamans peuvent rencontrer des problèmes notamment avec la montée de lait et ce qui peut rendre l’allaitement compliqué. Dans un article publié sur le site Magic Maman, Sarah Benjilany, sage-femme, partage ses conseils pour aider les futures mamans à bien commencer leur allaitement et favoriser la montée de lait pour une expérience positive et bénéfique tant pour la maman que le bébé.
La succion précoce serait, selon la sage-femme, le secret d’un allaitement réussi. « Le meilleur moyen de favoriser la montée de lait est la stimulation du sein. Ainsi, une mise au sein précoce et des tétées à l’éveil les premiers jours favorisent une montée de lait rapide ». À noter que « La montée de lait survient le plus souvent dans les 48-72 heures suivant la naissance ». En attendant, bébé profite du colostrum, un liquide riche en nutriments et anticorps. Ainsi, selon Sarah Benjilany, mettre bébé au sein dès les premières heures de sa vie encourage une montée de lait rapide. Elle recommande de faire cette tétée précoce en peau à peau en laissant bébé se diriger de lui-même vers le sein de sa mère. « Si le nouveau-né est déposé au bas du ventre de sa mère, il va repérer seul en quelques heures, trouver le sein et souvent, bien le prendre en bouche. Même si les contraintes temporelles ne le permettent pas, il est important de ne pas mettre le sein dans la bouche du nouveau-né, de lui laisser le découvrir« .
Favoriser la montée de lait pour un allaitement réussi
Adopter une bonne position lors de l’allaitement permet également de favoriser la montée de lait. La sage-femme explique : « Une bonne position du bébé au sein permet de bien stimuler le sein et favorise la montée de lait ». À noter que l’allaitement ne doit pas être douloureux. Or, si tel est le cas, il ne faut pas hésiter à se rapprocher du personnel de la maternité. De plus, l’allaitement se fait à la demande. Pas question ici d’imposer un rythme à bébé montre en main. Pour favoriser une bonne mise en place du processus de lactation, proposez le sein aussi souvent que bébé le souhaite. Sarah Benjilany souligne : « Dès que l’enfant amorce des signes qu’il pourrait téter, il est bien de lui proposer le sein. En cas de situations autres (séparations mère-enfant notamment), le tire-lait permet de palier la succion de l’enfant. Il faut alors tirer fréquemment, jour et nuit ».
Enfin, si malgré tous ces conseils, votre montée de lait reste faible, des recettes de grands-mères réputées pour leur efficacité peuvent être intégrées dans votre alimentation. La sage-femme partage quelques ingrédients : « Certaines substances sont jugées favorisant la montée de lait : le fenouil, le fénugrec, le malte. » Avant de rappeler toutefois : « Mais le plus important est la stimulation du sein ». Rappelez-vous que les difficultés ne sont souvent que passagères, ne vous découragez pas ! Avec un accompagnement, de la patience et de la persévérance, il est possible de profiter pleinement son allaitement pour votre plus grand bonheur et celui de votre bébé.